水果作为我们人类日常生活中的不可缺少的一类食物，不仅味道酸甜可口好吃而且营养还特别的丰富。水果的种类也是千奇百怪深受大家的喜欢也不足为奇。个人建议在我们日常生活中一定要多吃水果，多吃水果可以补充维生素和提高我们人体的免疫力和新陈代谢率。据悉综合报道在我们平时常吃的几种水果中有三种不能经常吃，吃多了容易致癌。当然很多人也会觉得不可思议，至于为何这么说就跟着我看看下面怎么说吧。

　　槟榔作为一种海南当地一种特色食物在这几年也在全国各地大范围的买卖。在我们日常生活中会发现很多人没事的话会吃槟榔，很多人不知道的是其实槟榔不单单只是一种食物也是一种药材。如果平时我们经常吃槟榔嚼槟榔的话会大大增加食道癌，咽喉癌和口腔癌这三大癌症的发病几率。因为槟榔中的一些物质破坏了我们人类口腔黏膜，时间久了就会导致口腔粘膜组织纤维化，个人建议槟榔还是少吃甚至说不要吃。毕竟身体是自己的不是别人的。

　　在日常生活中我们要经常多吃新鲜的水果。6t体育如果说遇到坏了一点或者是说话许多的水果个人建议还是不要再吃了。有的时候可能看着烂了一点点的水果，其实吃了之后对我们人体有很大的副作用。当这些腐烂水果的腐烂物质进入到我们人体大脑的时候会破坏我们的大脑核心神经系统的瘫痪也会导致怀孕中宝宝残疾或者得重病的几率，所以说不要吃那些烂了一点或者说烂了许多的水果。

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